Αυτό που είναι σημαντικό να γνωρίζουμε είναι ότι η ενέργεια δεν μπορεί ούτε να δημιουργηθεί ξαφνικά από το τίποτα, αλλά ούτε και να καταστραφεί ή να εξαφανιστεί. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι αλλάζει (μετατρέπεται) από τη μια μορφή στην άλλη. Όμως κατά τη διάρκεια αυτής της αλλαγής χάνεται και λίγη ενέργεια, συνήθως σαν θερμότητα.